Морская капуста с кимчи

Галерея

Описание

Сушёная морская капуста обжаренная в кунжутном масле со вкусом кимчи произведена в Южной Корее, выращена в чистых водах Тихого океана.

Морская капуста содержит витамины А, В, В1, В2, С и важные микроэлементы: кальций, фосфор, железо, калий и йод.

Способ употребления:

Обжаренная капуста употребляется в пищу как самостоятельный продукт в качестве закуски. Можно кушать с рисом, лапшой, добавить в салат или использовать как посыпку для готового блюда.

Состав: морская капуста, кунжутное масло, соль, приправа кимчи.

Пищевая и энергетическая ценность на 100г: 319 ккал

белки - 25,4г
жиры - 19,7г
углеводы - 39г

Содержание витаминов в 5г:

витамин А - 0,18мг (18%)*
витамин В - 0,52мг (3,5%)*
витамин С - 4,65мг (6,2%)*
кальций - 16,2мг (2,7%)*
железо - 0,88мг (5,9%)*
йод - 0,25мг (125%)*

* - % суточной нормы

Рассказать друзьям!